טיפוח קשר אינטימי, מלא ומספק הוא מסע שדורש מחויבות ומאמץ מתמיד משני הצדדים. ספונטניות ורגעים קסומים הם חלק בלתי נפרד מהרומנטיקה, אבל זה לא מספיק. על מנת לשמר אינטימיות נדרשת הקדשת זמן איכותי יחד באופן עקבי ומכוון. במזל, אנו חיים בעידן בו ישנם מגוון אמצעים, משחקים ורעיונות יצירתיים שיכולים לסייע לנו "לתכנן" אינטימיות ולהפוך אותה לחוויה מעשירה, כיפית ומחברת.
עבור זוגות המתאווים לחדשנות לצד אינטימיות, משחקים יכולים להציע מסעות מודרכים לפלרטוט או ניסיון טכניקות חדשות ביחד. קביעת "לילות משחק" סדירים בונה ציפייה ופולחנים שמזינים את היחסים עמוק בתוכם, יוצרים חוויה מדהימה המותאמת לבני זוג המחפשים זמן איכות יחדיו. מגבירות רומנטיקה, עידוד, תשוקה וקלילות באמצעות פורמטים שונים של משחק. יציאה למסעות אינטימיות מודרכים מסירה את הלחץ מלהמציא דרכים להתחברות. במקום, הרפתקאות כיפיות בונות בסיס לתחושת ביטחון ונוחות בניסיון דברים חדשים ביחד דרך מבנה קליל.
למשחקים, ישנם כלים ומשאבים נוספים שיכולים לסייע ביצירת אווירת אינטימיות - הן רגשית והן פיזית - בין בני זוג. שחוסכים מאיתנו את הצורך "להמציא הכל מחדש" כשאנחנו עייפים או עמוסים מדי בשביל רומנטיקה ספונטנית. הם הופכים את התהליך לקל ופשוט יותר, ובכך גם מגבירים את הסיכוי שבפועל נקדיש זמן איכות לטיפוח הקשר הזוגי - מה שכל כך חשוב לאורך זמן. שילוב של משחקים, כיף ושעשוע לזמן איכות משותף הם מרכיבים קריטיים לשמר על ההתלהבות במערכת יחסים לאורך זמן. פעילויות משותפות ש"שוברות שגרה", בין אם זה משחק זוגי, תנוחות חדשות, או אפילו שיחה כיפית ופלרטוט - כל אלה מוסיפים גוונים, וחיוניות לקשר. ואכן, מעבר להנאה וכיף, אלמנט החידוש וההרחבה של "אזורי הנוחות" יוצר גם תחושת ביטחון וקרבה - שמאפשרת תקשורת פתוחה וכנה יותר של צרכים ורצונות הדדיים.
לזוגות עסוקים ועמוסים קשה לפנות זמן איכות משותף ואינטימי באופן סדיר ויותר קשה למצוא מה לעששות בזמן ששכבר פינינו שלא יהיה משעמם ובנאלי. כאן נכנסת לתמונה מיאושי משחקי זוגיות, חבבילות אונליין וחבילות שיגיעו אליכם עד לפתח הדלת עם משימות, משחקים זוגיים ומשחקי סקס וגם צעצועי מין, הרפתקה אינטימית מרתקת ומגבשת לתוך הסדר היום העמוס, ובכך "לפצות" על המחסור בזמן ביחד. מוצר כזה יכול לשמש גם כקרש קפיצה לשיח עמוק ומחבר יותר על הצרכים והרצונות של כל אחד. משחק או חבילת פעילויות אינטימיות אכן יכולים לעורר מחדש התלהבות וסקרנות כמו בתקופת "ירח הדבש", תוך כדי יצירת קירבה והבנה עמוקה יותר של האחר. ההנחיה והמסגרת שהם מספקים מורידה לחץ מלהמציא בעצמנו רעיונות, ופותחת בפנינו אפשרויות חדשות לחיבור שאולי לא חשבנו עליהן קודם. המשחק או הפעילויות הופכים למסע משותף ומרתק. ואכן, בדומה לשלב ההיכרות הראשוני, הם מאפשרים לנו לראות את בן/בת הזוג באור חדש, ללמוד היבטים נוספים באישיות שלהם ולהתמקד בזמן איכותי ומלא הערכה הדדית.
כל זוג הוא עולם ומלואו ויש מגוון רחב של דרכים לטפח קרבה ואינטימיות בין בני הזוג. המפתח הוא גילוי הפעילויות, האביזרים וסגנון המשחק המותאם באופן אישי לטעמם ולקצב הייחודי שלהם. יש הנהנים מלהיכנס לתפקידים ומשחקי תפקידים, אחרים מעדיפים משהו פשוט וקליל. חשוב לזכור שאין נכון או לא נכון - העיקר ששני בני הזוג נהנים ומרגישים מחוברים ומסופקים. לעיתים המסע לגילוי מה מתאים לנו כזוג יכול להיות מעניין ומרגש כשלעצמו. שיתוף הדדי בפנטזיות, חששות וסקרנות ונכונות לנסות דברים חדשים יחד יכולים להעשיר ולהעמיק את הקשר הזוגי ולייצר אינטימיות עמוקה וממלאת הרבה מעבר למין גרידא.
יש כמה היבטים נוספים שחשוב לתת עליהם את הדעת בטיפוח אינטימיות זוגית:
בניית אינטימיות בין אדם לאדם מחייבת קודם כל הקשבה עמוקה וראיית האחר כבעל עולם פנימי מורכב ועשיר. זה דורש מאיתנו גם לחשוף את עצמנו לפני בן/בת הזוג שלנו וגם לעתים להראות את הצדדים הפגיעים והבלתי מושלמים ושאנחנו לא ממש אוהבים בעצמנו. יחד עם זאת, עלינו לזכור שגם בני הזוג שלננו פגיעים בשונה מאיתנו, לא בטוח תתמיד נבין ונדע למה נקלענו לסיטואציות מסוימות או למה הגיבבו איך שהגיבו, אבל שיח וזמן משותף יחד שלא מול הטלוויזיה, זמן איכותי אמיתי שגורם לקרבה יכול לעזור לנו לשבור את החסמים ולהתקרב ולאהוב ביותר, גם שנראה הדבר שהוא בלתי אפשרי. הדרכים להגיע לכך יכולות להיות שונות ומגוונות לזוגות - טיפול זוגי, הקשבה ממוקדת, משחקי תפקידים, מדיטציות, משחקים זוגיים כל דרך שמסייעת להעמקת ההבנה, קבלת האחר והאמון ההדדי. עם זאת, התנאי החיוני הוא יצירת 'מרחב בטוח' עבור בן/בת הזוג לחשוף את עצמו, מבלי לחשוש מפגיעה או שיפוטיות.
המפתח לשמירה על אינטימיות ותשוקה לאורך זמן הוא מציאת דרכים יצירתיות ומותאמות אישית לטפח אותה. כל זוגיות היא ייחודית ולכל אחד יש שפת אהבה מעט שונה. עלינו לתת עדיפות לפעולות שיוצרות קירבה - לדבר בכנות על צרכים רומנטיים ומיניים, להאזין באמפתיה ופתיחות לבן/בת הזוג, להפגין קלילות ורעננות באינטראקציות. בסופו של דבר, מערכת יחסים מצליחה דורשת הבנה הדדית עמוקה ומתמשכת של האחר ושל עצמנו. היא דורשת חיבור מתמיד לצרכים, רצונות וחלומות בן/בת הזוג והזנה יומיומית של נשמתו/ה. אני מאמין שאם נקדיש זמן מדי יום לטפח את הקשר הייחודי לנו כזוג, בדרכים שנעימות ומדברות אלינו, נוכל לשמר תשוקה, קרבה והנאה הדדית לאורך שנים רבות.
